Psicología | Sexología | Terapia de Pareja
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El lenguaje no verbal representa más del 60% de nuestra comunicación diaria, y a menudo transmite mucho más que las palabras mismas. Entenderlo puede mejorar significativamente nuestras relaciones personales y profesionales. ¡Descubre cómo! 1. La fuerza de la primera impresión …
El deseo y la atracción humana son más complejos de lo que parecen a simple vista. La psicología y la neurociencia han revelado datos fascinantes sobre cómo y por qué nos sentimos atraídos por otras personas. ¡Acompáñanos a descubrir estas …
¿Alguna vez te has despertado preguntándote qué significaba ese sueño tan extraño? Nuestros sueños son una ventana fascinante al inconsciente, y comprender por qué soñamos cosas raras puede ayudarte a descubrir más sobre ti mismo. ¿Qué son los sueños y …
¿Sabías que tu mente tiene el poder de influir en tu bienestar emocional de manera sorprendente? Este fenómeno, conocido como efecto placebo emocional, demuestra cómo nuestras creencias y expectativas pueden generar cambios reales en nuestro estado de ánimo y salud …
La salud mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas en los últimos años. Sin embargo, mejorarla no siempre requiere cambios drásticos. Los microhábitos, pequeñas acciones que realizamos diariamente, pueden generar un gran impacto en nuestro bienestar emocional. …
La ansiedad anticipatoria es una de las formas más comunes de ansiedad en la actualidad. En un mundo lleno de incertidumbre, es normal preocuparse por lo que pueda suceder. Sin embargo, cuando estas preocupaciones nos paralizan o afectan nuestro bienestar, …
Reflexiona sobre el impacto emocional del cierre del año y aprende cómo gestionar tus emociones para empezar el próximo con energía renovada.
Descubre consejos prácticos para gestionar el estrés en las fiestas de diciembre y disfrutar de esta temporada sin perder la calma.
En la era de las redes sociales, muchas parejas se enfrentan a un nuevo reto: la inseguridad que puede surgir al ver a su pareja interactuar online. ¿Te ha pasado que un “me gusta” en la foto de alguien o …
Protegerse del ciberacoso es crucial en un mundo donde gran parte de nuestra vida se desarrolla en plataformas digitales. El ciberacoso, también conocido como acoso digital, puede tener graves efectos emocionales y psicológicos. Las víctimas suelen experimentar ansiedad, depresión, y …
