Psicología | Sexología | Terapia de Pareja
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La ansiedad es el enemigo número uno de la libido. Cuando nuestro cerebro detecta estrés, activa el sistema simpático (lucha o huida), lo cual es biológicamente incompatible con la respuesta sexual de relajación. El círculo vicioso de la ansiedad sexual …
En un mundo marcado por la inmediatez y el consumo rápido, la forma en la que vivimos nuestra intimidad está cambiando. Ya no buscamos solo el «clímax» rápido; buscamos conexión real. El concepto de Placer con propósito o Mindful Sex …
¿Te pasas horas pensando qué quiso decir alguien en un mensaje? Descubre por qué sobreinterpretamos tanto y cómo dejar de hacerlo. “¿Por qué ha puesto solo un ok?” Te llega un mensaje corto.Sin emojis.Ningún signo de exclamación.Nada más. Y de …
¿Te preocupa no tener ganas de sexo? Descubre por qué el deseo sexual cambia, qué factores lo afectan y cuándo puede ser útil consultar con una sexóloga. ¿Es normal no tener ganas de sexo? Sí. Y probablemente más de lo …
El lenguaje no verbal representa más del 60% de nuestra comunicación diaria, y a menudo transmite mucho más que las palabras mismas. Entenderlo puede mejorar significativamente nuestras relaciones personales y profesionales. ¡Descubre cómo! 1. La fuerza de la primera impresión …
El deseo y la atracción humana son más complejos de lo que parecen a simple vista. La psicología y la neurociencia han revelado datos fascinantes sobre cómo y por qué nos sentimos atraídos por otras personas. ¡Acompáñanos a descubrir estas …
¿Alguna vez te has despertado preguntándote qué significaba ese sueño tan extraño? Nuestros sueños son una ventana fascinante al inconsciente, y comprender por qué soñamos cosas raras puede ayudarte a descubrir más sobre ti mismo. ¿Qué son los sueños y …
¿Sabías que tu mente tiene el poder de influir en tu bienestar emocional de manera sorprendente? Este fenómeno, conocido como efecto placebo emocional, demuestra cómo nuestras creencias y expectativas pueden generar cambios reales en nuestro estado de ánimo y salud …
La salud mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas en los últimos años. Sin embargo, mejorarla no siempre requiere cambios drásticos. Los microhábitos, pequeñas acciones que realizamos diariamente, pueden generar un gran impacto en nuestro bienestar emocional. …
La ansiedad anticipatoria es una de las formas más comunes de ansiedad en la actualidad. En un mundo lleno de incertidumbre, es normal preocuparse por lo que pueda suceder. Sin embargo, cuando estas preocupaciones nos paralizan o afectan nuestro bienestar, …