Psicología

A día de hoy, somos las personas que somos gracias a las experiencias vividas, a como nos han marcado y enseñado. Todas esas experiencias han aportado unas estrategias para afrontar cada una de las situaciones que se presentan a lo largo de nuestra vida. 

A veces aplicamos estrategias que nos fueron útiles en el pasado y que ahora no son igual de eficaces que antes.

Son muchas las situaciones que hacen que te sientas perdido o que no sepas qué hacer, todos esos hechos, experiencias y sucesos resuenan en nuestra mente y cuerpo.

Heridas que no terminan de curarse y que siguen causando dolor. Gracias a la terapia psicológica aprendemos a sanar las heridas del pasado que en el presente nos hacen daño. 

A través de la terapia EMDR, aprendemos autoconocimiento y a conectar con esos hechos que todavía nos causan dolor por el trauma sufrido, procesando aquellas situaciones que han dañado nuestro yo.